13. September 2026
by Karina · Video-Nachlese
Diese Diskussion führe ich ständig mit meinem Sohn. Er geht jeden Tag ins Fitnessstudio, und wir landen immer wieder bei derselben Frage: Wann ist Ehrgeiz gesund, und wann wird er selbstzerstörerisch?
Ich muss ehrlich sagen, Ehrgeiz finde ich sehr gesund. Es braucht ihn, und er hilft einem, seine Ziele zu erfüllen und voranzukommen. Das gilt im Fitnessstudio genauso wie im Job.
Aber ja, es ist ein schmaler Grat. Wenn du es übertreibst und zu viel Druck aufbaust, kann es ziemlich schnell ins Negative abfallen. Genau deshalb diskutieren wir das immer wieder — und genau deshalb habe ich darauf auch keine allgemeingültige Antwort. Wo der Grat verläuft, muss jeder für sich selber herausfinden.
Ehrgeiz ist nicht das Problem. Zu viel Druck ist eins.